Школа женского здоровья в Красноярске открыла учебный сезон

В школе женского здоровья в Красноярске прошло первое занятие, посвященное важной теме для каждой женщины – менопаузе. В близком кругу гостьи обсудили волнующие их проблемы и узнали ответы на важные вопросы о здоровье.

Цикл лекций позволил взглянуть на проблему комплексно: гинеколог-эндокринолог Ирма Лелеко рассказала, как правильно интерпретировать изменения тела, а также как бороться с симптомами менопаузы, чтобы комфортно пройти этот этап. Главный врач клиники Мария Михалева объяснила, почему важно заботиться о сердечно-сосудистой системе. О том, как поддерживать себя в хорошей физической форме, рассказала основатель студии пилатеса Оксана Лоюк. Эксперты уделили особое внимание питанию и ментальному здоровью.

«В атмосфере взаимопомощи и понимания наши участницы обрели уверенность и желание заботиться о себе с ещё большей тщательностью. Впереди нас ждёт серия лекций и мероприятий, которые не только обогатят знаниями, но и укрепят наше сообщество. Мы уверены, что такого рода проекты становится шагом к улучшению качества жизни наших женщин и их уверенности в себе», - поделилась впечатлениями Мария Михалева, главный врач клиники «Medical On Group – Красноярск».

Встреча стала источником вдохновения как для врачей, так и для участниц, а готовность помочь и поддержать друг друга создали особую атмосферу тепла и уюта. Впереди у школы женского здоровья множество важных и полезных лекций, которые не только объединяют женское сообщество города, но и дарят ценные знания.